Bonjour, j’aurai besoin d’aide pour un devoir en physique-chimie, le voici : Après un examen, Élise lit que le taux de fer présent dans 1l de sang doit compris

Bonjour, j’aurai besoin d’aide pour un devoir en physique-chimie, le voici :
Après un examen, Élise lit que le taux de fer présent dans 1l de sang doit compris entre 12 et 30 mmol.
1) calculer le nombre minimal d’atomes de fer qui doit être présent dans 1l de sang pour être en forme.
2) À quelle masse de fer minimal cela correspond-il ?
Merci d’avance.