C'est l'heure du goûter. Que proposez-vous à Julien (4 ans) et à Marie (1 an) pour leur goûter ? Expliquez en détail comment vous préparez ce repas.(5 points)

Réponse :

Pour l'enfant de 4 ans :

-des sucres lents, féculents car riche en glucides, donne de l'énergie. (cereales, pains, gateau...)

-un petit fruit ou une compote pour les vitamines et les fibres

-un produit laitier (lait yaourt)  pour l'apport en calcium et protéines indispensables à sa croissance.

-et de l'eau pour s'hydrater

enfant de 1 an :

--un produit laitier (lait yaourt)  pour l'apport en calcium et protéines indispensables à sa croissance.

-un fruit ou des fruits en compote pour les vitamines et les fibres ou en jus

--des sucres lents, féculents car riche en glucides, donne de l'énergie. (cereales, pains, gateau...)