Qu'est-se qu'une alimentation équilibrée et ce qui peut l'influencer?

bonsoir,
une alimentation équilibré ses quand on consomme des céréales (qui permet de fournir de l'énergie a notre organisme), les légumes verts, les fruits, les laitages, les viandes, poissons et oeufs.

Eviter de manger trop de sucreries, de graisse et les chips et autres.

j'espère t'avoir aider
bonne soirée